卓球界のスターは数多くいますが、Doublefish のスポークスマンである Xiaozao Liu Shiwen は、その中でも最も輝かしい選手の 1 人です。コートのステージで輝く彼女の独特なプレースキルは、対戦相手と観客の両方を魅了します。Xiaozao のようにボールをプレーしてかっこよくなりたいですか? Xiaoyu と一緒に学びに来てください!

パート1

振り子のスピードの女王が輝く

Xiaozao の最初の 3 つのボードと着地ポイントは非常に多様で、ループ ショットは強力な攻撃力を持っています。

また、卓球界で「スイングスピードの女王」として知られるシャオ・ザオ選手は、そのバッティングスピードに最も定評があり、独自のスピードフロースタイルで国内外の大会で優れた成績を収めています。

では、Xiaozao の「速さ」はどのようにして実現されるのでしょうか? 小魚の足跡をたどり、一緒に探検しましょう!

パート2

フォアハンドクイックプルテクニック

改良されたフォアハンドクイックプルスタイルを使用することで、Xiaozaoは動作範囲を減らし、バッティングのつながりとリズムのスピードを向上させ、ボールの返球をより速く、より強力にします。

01.腰を回すのではなく、腰をひねって腰をひねる

伝統的なボールを引く動作は、蹴る、回す、引っ込むことに重点を置いています。つまり、足を蹴り、腰を回す、前腕を引っ込めるという動作です。これにより、可動範囲が広くなり、ボールを返す速度が遅くなり、腰が怪我をしやすくなります。シャオザオは、代わりに腰のひねりと股関節のひねりを使用します。右腹部は腰のコアパワーポイントであり、足の力は補助的な役割を果たし、すべての力を打点に集中させます。

02. 前腕を使って力を加える

小早の改良されたボールを引く動作は、機械構造と非常に一致しており、より省力的で先進的です。テーブルの真ん中と近くで速く引くときは、前腕を使って手首を振るように動かし、ボールを打つ瞬間にラケットを素早くブレーキし、「ブレーキ」動作を形成します。

03. 親指と指の位置を調整する

親指と人​​差し指の位置を柔軟に調整することで、ボールの巻き付きが良くなり、ボールが一定の弧を描くようになり、着地地点がより変化します。

04. 練習

小早のオーバーハンドクイックプルテクニックを学びたい場合は、腰をひねり、可動域を狭め、前腕を使って力を加えることで練習できます。この方法で引き出されたボールはより速く、より正確です。

パート3

タイミング

01. 上昇期を掴む

小早は通常、ボールの上昇段階を捉え、対戦相手や観客にボールが来たらすぐに打てるという感覚を与えます。上昇期を捉えることで、ボールの飛距離を大幅に短縮し、対戦相手の反応時間を短縮することができます。小早はコート上のリズムを簡単にコントロールできます。

02. ループボールを打つ

小早のループスタイルは、エンターテイメント性と実用性を兼ね備えています。その理由の1つは、回転が速く、上昇期に不安定なループボールを打ち返すことを選択したことです。速度の優位性を獲得するために、小早は入ってくるボールに対する衝撃成分を大きくし、反粘着の自然な摩擦の利点を利用して衝撃の成功を確実にします。このように、小早は速い攻撃と引き、衝撃と摩擦のテクニックを十分に活用しました。

03. 練習

誰もが自分の状況に応じてボールを打つタイミングを選ぶことができます。自分の力が平均的だが、返球の脅威を高めたい場合は、上昇後期と高点期にボールを打つことを選択できます。自分の力をうまく開発すれば、高点と下降前期にボールを打つことができます。

要約する

Xiaoyu の要約を読んで、自分のスキルが向上したと感じますか? どのようなテクニックを使用するにしても、熱心な練習と切り離すことはできません。

卓球の達人になって、シャオザオのように美しくボールをプレーしたいなら、シャオユウがまとめたヒントをすぐに集めて、コートで練習を始めましょう！